1 まずは明細を見てみましょう。複雑な料金システムですね。しかも節約の仕方は携帯会社は教えてくれません。月額¥7000以下にはならないような料金システムかと思います。

2 携帯会社のメールアドレスを使わない。大変ですが、これが出来れば道は開けます。現在携帯会社は長期利用者に冷たく、他社から転入してくるお客様に大サービスをします。これを利用するには、携帯会社からもらうメールという呪縛から解放され、いつでも移動出来る必要があるのです。
3 もっと上を目指すには、格安スマホや、ガラケーと呼ばれる、普通の携帯とスマホの二台持ちなどの方法もありますが、人それぞれパターンが変わるので、いろんな方法が存在します。